「スプーンを持たせても全然すくえない」
「投げちゃう・舐める・ぐちゃぐちゃ」
「これで食べる練習になってるの…？」
10ヶ月前後のスプーン練習は、
ほとんどのパパ・ママが最初にぶつかる大きな壁です。
この記事では
- いつから始めるべきか
- 進まない時の対策
- 体験ベースで効果があった具体策
- 心が折れそうな時の考え方
を、パパ目線のリアル体験で詳しく解説します。
結論：10ヶ月のスプーン練習は「遊び」から始めるのが最強
まず結論を言います。
1歳未満のスプーン練習は“食べさせる技術を教える”のではなく、
“持つ・触る・体験する”を目的にするべきです。
この段階でいきなり
「すくって食べる」
を狙う必要はありません。
1歳未満（10ヶ月ごろ）のスプーン練習はこう考える
いつから始める？
10ヶ月ごろからOK （歯が生えてきて、飲み込みのコントロールが進む頃）
ただし、この時期は
✔ スプーンを持つ
✔ 口元へ運ぶ
✔ 食べ物と接触する体験
これだけで十分です。
進まない時の「言い訳」ではなく、発達の視点
スプーン練習が進まないのは
「子どもの能力不足」ではありません。
この時期は
- まだ手首や腕の動きが成熟していない
- 興味の方向が“探索”に向いている
- 食べることより感覚遊びが楽しい
これは発達として正常です。
我が家でやってみた具体策（リアル）
ここからは、わが家で実際にやってみて効果を感じたことです。
スプーンを遊び道具にする
最初から
「食べる道具」ではなく
「楽しい道具」として認識させました。
- 空のスプーンを渡す
- カップに入れて出す
- すくう真似をする
→ 少しずつ「手に持つ」ことが増えました。
素材で失敗を減らす
10ヶ月の手先には
柔らかいものが扱いやすいです。
- さつまいもスティック
- ニンジンスティック
- ヨーグルト少量
こういった素材は
「すくう時の抵抗が少ない」ので成功体験が増えます。
環境はシンプルに
テレビ・玩具・他のおもちゃはOFFに。
目的はひとつだけ。
スプーンに集中できる状態をつくると
「遊び→食べる」に自然と繋がりやすくなります。
進まない時にやった“3つの工夫”
① 持ちやすいスプーンを選ぶ
- 細身で軽いもの
- グリップが滑りにくいもの
最初は
持てるか・回せるか
これを体験させるのが先決です。
② 「すくえたら褒める」を徹底
スプーンで食べられた日は
- 大げさに褒める
- 「じょうず！」を口癖にする
体験が成功体験になると
次の行動に繋がりやすくなります。
③ 「すくえなくてもOK」を繰り返す
すくえない日が続くと
親の焦りが増えます。
でも、10ヶ月はまだ
大人と同じ動きは難しい時期です。
すくえない日もOK。遊びの延長でいい。
この気持ちで続けると負担が減ります。
食べることと“練習”は別モノ
ここ、現実的に考える必要があります。
- 食べて欲しい → プレッシャーになる
- 遊びながら触る → 興味が育つ
この差は意外と大きい。
「遊び」として接する方が、
結果的に食べることにも繋がっていきます。
進まない時の“やってはいけないNG”
押さえつけて強制する
→ スプーン嫌いが強まる
テレビやおもちゃを見せながら
→ スプーンの意味がぼやける
親の気持ちが“結果重視”になる
→ 子どもの主体性を削ぐ
1歳前後でスプーン練習を成功させるコツ（まとめ）
- 目的は「触る・体験する」こと
- 成功体験を重ねる
- 環境はシンプルに
- 褒めることを徹底
- 失敗してもOKと割り切る
Eduパパが伝えたい「続けるコツ」
これは、一度でできる必要はありません。
長い線で見れば、
- できない時期もある
- できた時は褒めて次につなぐ
- 親も一緒に楽しむ
この繰り返しが、
いつの間にか“スプーンができる自分”を作ります。
よくある質問（FAQ）
Q：10ヶ月でも遅いですか？
A：全く遅くありません。体験ベースでOKです。
Q：スプーンを掴まない日が多いです。
A：それは発達段階として普通です。
Q：すぐ投げてしまいます。
A：投げるのも発達の一部です（投げる記事も参考に）。焦らず行きましょう。
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