最近、健康のために睡眠が大事とよく言われていますよね。
1日8時間睡眠をとった場合、1日の1/3は睡眠に使っているということになります。
いくら時間がない人でも、睡眠は毎日必ず行うことですよね。
だから、私たちにとって睡眠って大切なことだと思うんです。
質のいい睡眠を確保するために、試行錯誤を繰り返したどり着いたのが、寝具の質を高めることでした！
そこでこの記事では、私が現在愛用中のオーダーメイド枕「じぶんまくら」について感想をまとめました。
また、購入までの流れやメンテナンスについても触れているので、ぜひ読んでみてください。
「じぶんまくら」購入前の状況について
紹介の前に、少し私の話をさせてください。
私は会社員ですが勤務が特殊で、夜勤もあります。
なので、とても不規則な生活リズムになりがちです。
しかし、私は寝ることが大好きです。いつまででも寝ていられるタイプです。
不規則になりがちだからこそ、1回の睡眠を大切にしようと思っています。
しかし、残念なことにとても寝つきが悪いんです。
そしてとても寝相が悪くて、隣で寝ている妻に迷惑をかけることがしばしばあります…。
私のような寝方ではほんとに疲れが取れません。
また、起きたときに首や肩が痛かったり、寝違えることも多いです。
もともと腰痛持ちで、腰痛がひどいときにはさらに眠れません。
ここまでをまとめると、
- 寝つきが悪い
- 寝相が悪い
- 起きたときに首や肩の痛み
- もともと腰痛持ち
20代とは思えない、悩みですよね…。
「じぶんまくら」については、よく利用するショッピングモール内に入っていたので知っていました。
しかし、オーダーメイドで商品を購入したことがない私には、入りにくい雰囲気がありました。
今回、購入に至った経緯は、妻であるマミーからの勧めでした。
マミー自身も使用したことがあったわけではありません。
妊娠したことをきっかけに、私の寝相が怖くなったみたいで、「試してみたら？」という流れでした。
オーダーメイド枕「じぶんまくら」を使ってみた感想
一言目に、「最高です。」
とにかくフィット感が桁違いです。
枕に入れる中材も自分の好みで選べるので、使ってみてなんか違うなということはありません。
使用開始1日目は、枕が変わって違和感あるな。という感じがありました。
しかし、朝起きてみると首と肩がとにかく軽かったです。
また、何日か経過してから気づきましたが、眠りに入るまでの時間が明らかに短くなりました。
ただ、寝ているときに寝相自体に対しては効果がありませんでした。
夜中に中途覚醒してしまった場合でも、またすぐに寝られるというのは安心感があります。
私の寝相の悪さは治らなかったので、寝相の改善に対しては期待は低いですね。
これらは私個人の感想ですが、試してみる価値はあると思います。
睡眠の質が変われば、日中の活動意欲にも影響してきます。
「じぶんまくら」購入までの流れ
先述のように、お店自体はショッピングモール内にありますが、入りにくいと感じている方が多いのではないでしょうか？
そこで、購入までの一通りの流れを説明します。
来店予約
やはりオーダーメイドなので、飛び入りで購入はなかなか難しいと思います。
その時間に予約のお客さんがいない場合は、対応してもらえる可能性が高いですが、事前に予約して来店することをおすすめします。
私も電話予約をしてから来店しました。
休日などは混んでいるみたいで、予約が埋まっている日もありました。
身体の計測
来店するとまず、身体の計測を行います。
IBmirror（アイビーミラー）という機械で立ち姿勢のデータをとってくれます。
その際に、身長と体重も聞かれました。
問診表の記入
ベッドに案内され問診表に記入します。
内容は、
- 普段どのくらい寝ているか
- マットレスや枕はどんなものを使っているか
- 朝、起きたときに痛む箇所
- 睡眠について悩んでいること
などでした。
枕の調整
問診が終わると、ついに枕の調整に入っていきます。
ベッドに横になり、上を向いた状態から始めます。
お店の人が横から見て、首や肩のところにスキマが空いていると、カラダんも痛みにつながるそうです。
そのスキマを埋めるために、枕の下に少しずつ木の板を入れてくれます。
どの高さが一番居心地がいいか、確認しながら行っていきます。
上向きの高さが決まると、次は左右に向いた時の高さも同じように決めていきます。
左右それぞれみていくので、人によっては左右で高さが違う枕ができあがります。
枕の中材を決める
枕の中材も自分好みで選べます。
柔らかいものであったり、ビーズのように少し硬いものもありました。
さらに、中材を入れるポケットが7か所あり、それぞれで好みを選ぶことができます。
初めてのことなので、なかなか迷ってしまいますがおすすめも教えてくれます！
枕カバーについて
中材が決まったら店員さんが詰めてくれている間に、枕カバーを選びます。
枕カバーも結構高いものもありますが、私は990円のものを購入しました。
枕カバー自体は「じぶんまくら」で買わないほうが安く済むかもしれませんが、「じぶんまくら」に合う枕カバーを探すのが大変そうと思い、そのまま購入しました！
枕に中材を詰め終わったら、枕の中のラベルに自分の名前を書いて完成です！
お値段
「じぶんまくら」本体（レギュラー）：税込み27500円！
枕カバー：990円（アプリで5％引きされて940円）！
計：28440円でした！
メンテナンスについて
私はお店の人に「使用してみて違和感があれば、また持ってきて調整しましょう」と言われましたが、特に不満がなかったのでそのまま使っています。
また、「最低でも半年から1年に一回はメンテナンスをおすすめします。」とも説明されました。
私は、おそらく半年後には1度メンテナンスをお願いするつもりです。
しかも、メンテナンスは何回でも無料で受けられます。
中材の交換や高さ調整も、無料で行ってくれるなんてありがたすぎですね。
メンテナンスを受けるためには、公式アプリで事前予約が必要なので注意してください！
まとめ
たしかに、ホームセンターなどで売られている枕と比べるとかなり高額です。
しかし、十分な満足感に加えメンテナンスを何回でも受けられるという、とんでもない特典があります！
また、睡眠の質向上が期待できるのでぜひ検討してみてください！
家族や友達、大切な人へのプレゼントにもぴったりです！
最後までお付き合いいただきありがとうございました！
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